aktiv & beweglich – Bewegung, Gymnastik

Neben der vorbeugenden Stärkung ihrer Gesundheit

kann der Gymnastikkurs auch ihre Seele auf Trapp bringen.

Dabei geht es nicht um perfekte Gymnastik, sondern in erster Linie um Gesundheitsvorsorge.

Beweglichkeitsschulung
Kräftigung der Muskulatur
Osteoporose-Prophylaxe und Gleichgewichtsübungen
Gedächtnis und Koordinationstraining
Strutz-Prophylaxe

Aber keine Angst, dies alles geschieht in lockerer Form bei Bewegungsspielen, rhythmischer Gymnastik und viel Spaß.

jeden Freitag
18-19 Uhr
in der Sporthalle der Oberlinschule
(Epizentrum Diakonie Kork)
Infos: Susanne Vogel 07851,76554